詞語(yǔ)解釋

健身操[ jiàn shēn cāo ]

⒈  一種徒手或用器械的體操運(yùn)動(dòng)，以增強(qiáng)力量、柔韌性、耐力，提高協(xié)調(diào)身體各部分的機(jī)能，達(dá)到健身目的。

英gymnastic; course of athletic exercises; daily dozen;